Votre Bilan Forme personnalisé

Pourquoi un Bilan Forme ?

Un Bilan Forme permet de connaître l’état de votre condition physique et de fixer des objectifs en adéquation à vos besoins. 

Les étapes ...

Le questionnaire de santé

Concernant votre vécu sportif, votre hygiène de vie, vos antécédents médicaux, vos objectifs personnels

Un bilan corporel détaillé pour atteindre vos objectifs

Grâce à l’impédancemétre, nous allons mesurer

des paramètres spécifiques indispensables pour

orienter vos entraînements et évaluer votre progression.

  • Masse grasse

  • Masse maigre

  • Apports journaliers conseillés

  • Dépense énergétique

  • Métabolisme de base

  • Masse hydrique

  • Eau intra et extra-cellullaire

  • Etc...

Les tests physiques

Pour évaluer votre condition physique (équilibre, souplesse, force et tests d'adaptation  cardiovasculaire à l'effort (avec cardio-fréquencemètre)

HORAIRES

OUVERTURE NON-STOP


De 06h30 à 21h30 7j/7 


HORAIRES ACCUEIL
Du Lundi Au Jeudi  :

09h30 - 12h / 16h30 - 19h30

Vendredi :

09h30 - 12h / 16h - 19h00
Samedi : 09h45 - 12h15

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56150 BAUD

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