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Votre bilan forme personnalisé
Pourquoi un Bilan Forme ?
Un Bilan Forme permet de connaître l’état de votre condition physique et de fixer des objectifs en adéquation à vos besoins.
Tensiomètre
Oxymètre
Un bilan corporel détaillé pour atteindre vos objectifs
Grâce à l’impédancemétre, nous allons mesurer des paramètres spécifiques indispensables pour orienter vos entraînements et évaluer votre progression.
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Masse maigre
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Apports journaliers conseillés
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Dépense énergétique
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Métabolisme de base
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Masse hydrique
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Eau intra et extra-cellullaire
Le questionnaire de santé
Concernant votre vécu sportif, votre hygiène de vie, vos antécédents médicaux,
vos objectifs personnels
Les tests physiques
Pour évaluer votre condition physique (équilibre, souplesse, force et tests d'adaptation cardiovasculaire à l'effort (avec cardio-fréquencemètre)
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