POWER

 

BRULE EN MOYENNE : 700 CALORIES

TYPE D'EXERCICES : MUSCULATION BASE SUR LA RESISTANCE

 

 

DESCRIPTION DE L'ACTIVITE :

Le POWER entraîne les groupes musculaires de différentes manières, permettant d’obtenir des objectifs distincts dans chaque cours, orientés vers la force, la résistance, la tonification tout en brûlant les graisses.

Ce cours vous propose en plus une version POWER-CARDIO qui combine les blocs d’entraînement avec barre avec les blocs d’entraînements aérobics simples et athlétiques pour accentuer le travail cardiovasculaire.

Chaque cours apportera à vos muscles une stimulation complètement nouvelle et un défi leur permettant d’évoluer constamment.

HORAIRES

OUVERTURE NON-STOP


De 06h30 à 21h30 7j/7 


HORAIRES ACCUEIL
Du Lundi Au Jeudi  :

09h30 - 12h / 16h30 - 19h30

Vendredi :

09h30 - 12h / 16h - 19h00
Samedi : 09h45 - 12h15

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ADRESSE

10, rue des Fontaines
56150 BAUD

02 97 08 51 68


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