S'pace Form, votre centre de remise en forme labellisé sport-santé

Que vous cherchiez une activité physique adaptée, une rééducation, des solutions pour votre bien-être ou un accompagnement pour améliorer vos performances sportives, nos programmes sont conçus pour vous.

Découvrir nos programmes
Façade de la salle de sport S'pace Form, centre labellisé Sport Santé, à Baud, proposant des services de cardio, musculation, cours collectifs et diététique, ouverte 7 jours sur 7.

L'Activité Physique Adaptée à Vos Besoins et Envies

Pour atteindre vos objectifs de remise en forme et de meilleure santé, profitez d'un accompagnement personnalisé par nos coachs sportifs, au sein d'une communauté bienveillante.

Sport-santé

Avec notre approche sport santé et une activité physique adaptée, prenez soin de votre corps en douceur. Reprise d'activité, gestion de pathologie, meilleure santé : nos coachs vous aident à retrouver mobilité et énergie avec des exercices adaptés.

Remise en forme

Atteignez vos objectifs de remise en forme avec nos coachs sportifs dédiés. Pour reprendre le sport, améliorer votre santé cardiovasculaire, ou cibler un renforcement musculaire, nos programmes s'adaptent à votre condition physique actuelle. Profitez de séances progressives et motivantes pour retrouver votre énergie et votre bien-être, à votre rythme.

Aqua santé

Découvrez les bienfaits de l'Aqua Santé pour une activité physique adaptée et sans contrainte. Nos programmes aquatiques sont accessibles à tous, même sans savoir nager. Ils sont parfaits pour améliorer la mobilité, soulager les douleurs et favoriser une meilleure santé. Nos coachs sportifs vous guident pour des séances progressives et entièrement adaptées à vos besoins spécifiques.

Damien, Enseignant en Activité Physique Adaptée chez S'pace Form, centre labellisé Sport Santé, effectuant un exercice de tirage vertical (lat pulldown) en salle de sport.

Un entraînement ciblé pour un dos en pleine forme

Prenez soin de votre dos avec notre approche Sport-Santé. Nos coachs sportifs spécialisés en activités physiques adaptées (APA) vous guident. Durant 45 minutes, en petits groupes de 8 personnes, profitez d'un coaching personnalisé et d'exercices ciblés pour :

  • Renforcer les muscles du dos et la sangle abdominale (centre du corps).

  • Gagner en mobilité au niveau de la colonne vertébrale et du bassin.

  • Des étirements spécifiques pour libérer les tensions et prévenir les douleurs.

Femme en tenue de sport effectuant un étirement du dos et des épaules, dans une ambiance sombre avec un éclairage ciblé, illustrant la préparation physique et la musculation.

Ensemble vers vos objectifs

Notre équipe, c’est l’énergie, l’expertise et le sourire au service de votre progression. Prêts à repousser vos limites ? Ils sont là pour vous y aider !

Camille
Enseignante en Activité Physique Adaptée

Je suis Camille, diplômée d'un Master en activités physiques adaptées. Vous pourrez me retrouver en coaching ou sur certains cours collectifs. Mon rôle : Vous accompagner avec bienveillance à atteindre vos objectifs santé ou remise en forme. On attend plus que vous !

Damien
Enseignant en Activité Physique Adaptée

Moi c'est Damien, diplômé d'une licence STAPS activités physiques adaptées et d'une licence métiers de la forme. J'aurais le plaisir de vous accompagner en tant qu'enseignant en activités physiques adaptées sur vos coachings ou cours collectifs. J'encadre également les sportifs dans leur préparation physique. Alors prêt(e) à bouger ?

Tenessee
Manager S'pace Form

Je suis Tenessee, manager de la salle. J'ai été diplômée d'une licence en Economie Gestion et d'un Master en marketing. J'aurais le plaisir de vous accueillir afin de vous présenter notre centre et de vous expliquer notre concept. Je suis également à l'écoute pour toutes vos questions. Au plaisir de vous accueillir.

Patrice
Gérant S'pace Form

Je suis Patrice, le gérant du centre. Convaincu que le sport est un élément essentiel du quotidien, mon engagement est de proposer un accompagnement personnalisé, fondé sur la prévention, la bienveillance et la performance.Ensemble, faisons du sport un allié santé pour la vie !

Bougez librement avec le Pass Résofit

En rejoignant S’pace Form, accédez à plusieurs salles sans frais supplémentaires et entraînez-vous en toute liberté, où et quand vous le souhaitez. Plus de flexibilité, plus de choix, plus de résultats.

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Carte de France montrant la localisation des clubs de fitness partenaires de ResoFit, avec le message "Accède à des centaines de clubs".

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Logo Bretagne Sport Santé avec des silhouettes représentant des activités physiques variées, soutenu par la Direction Régionale des Sports, l'ARS Bretagne et le CROS Bretagne.Logo du label Salle Sport Santé, avec un cœur entouré de lauriers, un électrocardiogramme et une silhouette stylisée, délivré par la Société Française de Sport Santé.