Salle avec Cours Collectifs à Pluméliau-Bieuzy : Votre Espace Forme

Depuis notre centre labellisé Sport-Santé à Baud, nous proposons nos cours collectifs aux habitants de Pluméliau-Bieuzy et de tout le Morbihan. Notre équipe d’enseignants en Activités Physiques Adaptées (APA) anime régulièrement des sessions variées : Pilates, gym douce, stretching et cours du dos spécialisés.

Camille et Damien, tous deux diplômés en APA, ont développé une approche personnalisée qui privilégie les petits groupes (8 personnes maximum pour les cours collectifs). Cette proximité nous permet d’adapter chaque mouvement aux capacités individuelles… Une philosophie qui nous distingue des salles traditionnelles ! Nos programmes évoluent tous les 6 mois pour maintenir la motivation, tout en conservant les fondamentaux plébiscités par nos adhérents.

Notre certification Sport-Santé témoigne de notre engagement dans la prévention et le bien-être. Grâce à notre matériel Kinvent (utilisé en kinésithérapie) et à nos bilans réguliers, nous accompagnons chaque participant dans sa progression. Cette rigueur méthodologique, héritée de nos formations universitaires, garantit des séances à la fois sécurisées et efficaces.

Pour les habitants de Pluméliau-Bieuzy, nous proposons également des créneaux aqua santé en partenariat avec le centre Tri’eau. Une solution douce et accessible, même pour les non-nageurs !

Envie de (re)découvrir le plaisir du mouvement dans un cadre bienveillant ? Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs… et pourquoi pas programmer une première séance d’évaluation !